メンタル・思考

期待しすぎると苦しくなるのはなぜ?心理学から考える期待との向き合い方

人に期待しすぎて苦しくなるのはなぜ?期待が外れたときに落ち込む心理を、婚活での実体験と心理学から解説。期待と事実を分ける、自分の希望を大切にするなど、期待に振り回されないための3つの考え方を紹介します。
メンタル・思考

続けることが正解とは限らない|サンクコスト効果から考える環境の変え方

今まで頑張ってきたから、途中でやめるのはもったいない。そんな心理にはサンクコスト効果が関係しているかもしれません。結婚相談所での婚活経験をもとに、努力しても結果が出ないときに、続けるか環境を変えるかを判断する3つの方法を紹介します。
メンタル・思考

人から誤解されたとき、どう受け止める?帰属理論から考える3つの対処法

自分では普通に接していたのに、相手から誤解された経験はありませんか。お見合いで思いがけない評価を受けた実体験をもとに、帰属理論を使って他人の評価との向き合い方と3つの対処法を紹介します。
看護師の働き方

訪問看護師になって良かったこと・後悔したこと|現役訪問看護師の本音

訪問看護師になって良かったことと後悔したことを現役訪問看護師が本音で解説。利用者さんと密に関われる魅力、人間関係や判断の責任、移動の大変さなど、病棟との違いも交えながらお伝えします。
メンタル・思考

婚活で頑張りすぎる人ほど苦しくなる理由|40代男性の気づき

婚活で良い人になろうと頑張りすぎていませんか?お見合いやプレ交際で空回りし、相手に合わせすぎて疲れてしまった40代男性の実体験をもとに、「自然体」の難しさと本当に大切なことをお伝えします。
メンタル・思考

婚活は3人で決まると思っていた|お見合い20件、真剣交際2回で知った現実

結婚相談所に入会した当初、私はお見合いを1〜3件すれば結婚できると思っていました。しかし現実はお見合い20件近く、真剣交際2回を経験しても結婚には至りませんでした。40代バツイチ男性が婚活を通して学んだ、相性・誠実さ・感情共有の大切さを実体験からお伝えします。
メンタル・思考

婚活で気を使いすぎる男性がうまくいかない理由|優しさと遠慮は違う

婚活で「優しいですね」と言われるのに交際が続かない。そんな経験はありませんか?結婚相談所で活動する40代男性の実体験をもとに、気を使いすぎる男性がうまくいかない理由と、優しさと遠慮の違いについて解説します。
メンタル・思考

婚活では“誠実さ”だけでは足りなかった|学んだ感情共有の大切さ

婚活で「優しいですね」と言われるのに関係が進展しない。そんな悩みを抱える40代男性へ。実際に「一緒にいると疲れる」と言われた体験から、誠実さだけでは足りなかった理由と感情共有の大切さについてお伝えします。
メンタル・思考

婚活で感情表現が苦手な男性へ|気持ちを伝えられなかった僕が変えたこと

婚活中に「一緒にいると疲れる」と言われた経験から、感情表現の大切さに気づきました。優しいと言われるのにうまくいかない理由、感情を言葉にする難しさ、40代男性の婚活で学んだ改善のヒントを実体験ベースでお伝えします。
メンタル・思考

婚活で「自然体」が難しい理由|男性が無難になりすぎる心理

40代男性の婚活で、「自然体」が分からなくなる理由を書きました。嫌われたくない、失敗したくない、変に思われたくない。その結果、無難になりすぎてしまう心理や、心の余裕・生活状態との関係について本音で解説しています。