2026-07

メンタル・思考

続けることが正解とは限らない|サンクコスト効果から考える環境の変え方

今まで頑張ってきたから、途中でやめるのはもったいない。そんな心理にはサンクコスト効果が関係しているかもしれません。結婚相談所での婚活経験をもとに、努力しても結果が出ないときに、続けるか環境を変えるかを判断する3つの方法を紹介します。
メンタル・思考

人から誤解されたとき、どう受け止める?帰属理論から考える3つの対処法

自分では普通に接していたのに、相手から誤解された経験はありませんか。お見合いで思いがけない評価を受けた実体験をもとに、帰属理論を使って他人の評価との向き合い方と3つの対処法を紹介します。