一生懸命頑張っているのに、
「なぜか人生が前に進まない」
と感じることがあります。
仕事を頑張っている。
人間関係も良くしようとしている。
将来のために行動している。
それなのに、なかなか結果が出ない。
むしろ、
「こんなに頑張っているのに、どうして？」
と思うことすらあります。
僕自身、これまでを振り返ると、不思議に感じることがあります。
「どうしても欲しい」と強く願ったものほど、なかなか手に入らない。
もちろん、願いが強いから叶わないという意味ではありません。
ただ、欲しい気持ちが強くなりすぎると、
「絶対に成功しなければ」
「早く結果を出さなければ」
「これを逃したら終わりだ」
と、知らないうちに自分を追い込んでしまうことがあります。
そして頑張れば頑張るほど、苦しくなってしまう。
そんなことが人生にはあるように思います。
頑張っても結果が出ず、焦って人生の答えを出そうとしている方は、
「人生がうまくいかない時期にやってはいけないこと｜焦って答えを出さないという選択」
も参考になると思います。
頑張っているのに進まないと、もっと頑張ろうとしてしまう
結果が出ないとき、僕たちはまず、
「努力が足りないのではないか」
と考えます。
だから、
もっと働く。
もっと勉強する。
もっと行動する。
もっと相手に合わせる。
もっと頑張る。
でも、すでに十分頑張っている人が、さらに頑張ったからといって必ず状況が変わるとは限りません。
同じやり方を続けている限り、同じところを回り続けることもあります。
そんなとき必要なのは、努力の量を増やすことではなく、
「やり方を変えること」
なのかもしれません。
欲しいものに執着すると、視野が狭くなることがある
何かを強く求めていると、それしか見えなくなることがあります。
「この仕事で成功しなければ」
「この人とうまくいかなければ」
「この方法で結果を出さなければ」
そう思い込むと、他の可能性が見えにくくなります。
本当は別の道があるかもしれない。
環境を変えた方がうまくいくかもしれない。
一度休んだ方が気持ちが整理できるかもしれない。
でも、結果を出すことに必死になると、その選択肢が見えなくなります。
これは僕自身も気をつけたいところです。
目標を持つことは大切です。
ただ、目標に向かって進むことと、その結果にしがみつくことは少し違うと思います。
停滞しているときは「変える」サインかもしれない
頑張っても長い間状況が変わらないなら、
「もっと頑張れ」
ではなく、
「何かを変えた方がいい」
というサインかもしれません。
場所を変える。
やり方を変える。
付き合う人を変える。
目標までの道筋を変える。
そして、ときには目標そのものを見直す。
それは逃げではないと思います。
前に進むために方向を変えることも、立派な行動です。
一本道をずっと歩き続けることだけが努力ではありません。
思い切って「頑張らない」という選択もある
僕は最近、
頑張らないことも必要なのではないか
と思うようになりました。
もちろん、何もせずに待っていれば願いが叶うという話ではありません。
十分頑張ったのなら、一度力を抜くという意味です。
しばらく結果を追いかけない。
考える時間を減らす。
自分が好きなことをする。
睡眠を取る。
普通に生活する。
そうすると、不思議と気持ちに余白ができます。
今まで見えなかったことが見えてきたり、
「別にこの方法じゃなくてもいいのか」
と思えたりします。
そして力を抜いたときに、新しい出会いやチャンスが入ってくることもあります。
僕は、人生にはそういうことがあると思っています。
停滞期は「何も起きていない時期」ではない
人生が進んでいないように感じると、
「自分だけ止まっている」
と思ってしまいます。
でも、停滞しているように見える時期にも、自分の中では変化が起きています。
考え方が変わる。
価値観が変わる。
今まで必要だと思っていたものが、実はそうでもなかったと気づく。
反対に、
「やっぱりこれは大切にしたい」
と確認できることもあります。
その時間があるから、次の選択が変わることもあります。
だから停滞期を、
「無駄な時間」
と決めつけなくてもいいと思います。
結果ではなく「今日できること」に戻る
強く願っているものほど、結果ばかり見てしまいます。
結婚できたか。
収入が増えたか。
仕事が成功したか。
人間関係がうまくいったか。
でも、大きな結果は自分だけではコントロールできません。
自分にできるのは、今日の行動くらいです。
少し勉強する。
一つ行動する。
体を休める。
誰かを大切にする。
自分自身を整える。
それを続けながら、結果については少し手放してみる。
そのくらいの距離感の方が、長く続けられるのかもしれません。
前に進まないときは、立ち止まってもいい
頑張っているのに人生が前に進まないと感じると、不安になります。
「もっと頑張らなければ」
と思います。
でも、本当に必要なのは、さらに自分を追い込むことではないかもしれません。
やり方を変える。
少し方向を変える。
一度休む。
そして、ときには思い切って頑張ることをやめてみる。
僕は、そういう選択も人生には必要だと思っています。
欲しいものを諦める必要はありません。
ただ、
「絶対に今、手に入れなければならない」
という力を少し抜いてみる。
すると、思ってもいなかった方向から人生が動き始めることもあります。
頑張っても進まない時期は、失敗している時期ではありません。
もしかすると、
次の方向へ進むために、一度立ち止まっている時間なのかもしれません。
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