若い頃は、
「できるだけ人と仲良くした方がいい」
と思っていました。
職場でも友人関係でも、できれば嫌われたくない。
話しかけられたら感じよく返す。
誘われたらなるべく断らない。
相手が不機嫌なら、
「自分が何かしたかな」
と考えてしまう。
僕自身、そういうところがあったと思います。
でも40代になって、少し考え方が変わりました。
無理にすべての人と仲良くしなくてもいい。
最近はそう思っています。
人間関係には、どうしても相性があります。
自分が悪いわけでも、相手が悪いわけでもない。
ただ、合わない。
それだけの関係もあります。
それなのに、
「仲良くしなければ」
「嫌われないようにしなければ」
と頑張り続けると、人付き合いそのものに疲れてしまいます。
特に僕が最近思うのは、40代になると使える時間にも限りがあるということです。
仕事があります。
家族のこともあります。
親も年齢を重ねていきます。
自分自身のこれからの人生についても考えなければなりません。
若い頃と同じように、すべての人間関係に同じだけの時間や気持ちを使うことはできません。
だからこそ、
「誰と付き合うか」
だけではなく、
「誰に自分の時間を使うか」
を考えることが大切になってくるのだと思います。
40代になって、振り返る時間の大切さを感じています。
一度立ち止まって自分を見つめ直すからこそ、人間関係を整理したり、自分自身の態度や接し方を振り返ったりできるのだと思います。 頭では分かっていても、実際に人と向き合うとうまくできないこともあります。 それでも少しずつ自分を見直しながら、自分自身のことも大切にしていきたいと思っています。
僕自身、最近は人間関係をもっとシンプルに考えるようになりました。
自分を大切にしてくれる人は、自分も大切にする。
一緒にいて自然でいられる人とは、これからも付き合っていく。
反対に、いつも気を使う人。
会ったあとに疲れてしまう人。
自分だけが関係を維持しようと頑張っている人。
何度関わっても嫌な気持ちになる人。
そういう人とは、少し距離を置いてもいいと思っています。
これは、人を簡単に切り捨てるという意味ではありません。
職場なら、合わない人とも仕事をしなければならないことがあります。
家族なら、簡単に関係をなくせないこともあります。
そんなときも、
「仲良くならなければ」
と考える必要はありません。
挨拶をする。
必要なことはきちんと伝える。
相手に失礼な態度は取らない。
それだけでも十分な関係はあります。
「嫌いではないけれど、深く付き合わない」
という距離感があってもいいのです。
人間関係は、
「仲良し」か「絶縁」か、
0か100かで決める必要はありません。
少し距離を取る。
会う回数を減らす。
必要以上に自分のことを話さない。
相手の機嫌を取らない。
無理にLINEを続けない。
それだけでも、人間関係はかなり楽になります。
僕は40代になって、人間関係の数よりも、その関係の中で自分がどう感じているかの方が大切なのではないかと思うようになりました。
友達が多くても、ずっと気を使っていたら疲れます。
たくさんの人から好かれていても、自分を出せなければ苦しくなります。
逆に、付き合う人が少なくても、
「この人の前では自然でいられる」
と思える人が何人かいれば、それで十分なのかもしれません。
そしてもう一つ大切なのは、合わない人がいるからといって、
「自分の人間性に問題がある」
と思いすぎないことです。
どれだけ優しい人でも、その人を苦手だと思う人はいます。
どれだけ誠実に接しても、合わない人はいます。
全員に好かれることはできません。
だったら、全員から好かれるために自分を変え続けるよりも、
大切にしたい人を、自分も大切にする。
その方が僕には自然です。
40代になると、人生の残り時間についても少しずつ考えるようになります。
誰にどう思われるかを気にして、自分の時間を消耗し続けるのか。
それとも、自分が大切だと思える人や、自分が進みたい人生に時間を使うのか。
僕は後者を選びたいと思っています。
無理に人と仲良くしなくていい。
嫌われないために、必要以上に頑張らなくてもいい。
合わない人とは、少し離れてもいい。
その代わり、
自分を大切にしてくれる人には、自分もきちんと向き合う。
人間関係をシンプルにするというのは、人を減らすことではなく、
「誰を大切にするのかを、自分で選ぶこと」
なのだと思います。
40代からは、人間関係にも少し余白を作っていい。
僕は最近、そう思うようになりました。
人間関係で我慢を続けて「もう無理」と感じている方は、
「人間関係で『もう無理』と感じるのはなぜ？我慢の限界に気づくサイン」
も参考になると思います。
コメント