看護師ライフ・働き方 訪問看護の現場で“救われた”瞬間
離婚・仕事・人生に迷っていた私を救ったのは、訪問看護の現場で利用者さんがかけてくれた一言でした。心が軽くなる気づきや、人とのつながりの力を丁寧に綴ります。
看護師ライフ・働き方 
日常エッセイ・コラム 娘と別れた帰り道に知った、父親という存在の重さ
離れて暮らす娘と会える喜びと、別れの後に押し寄せる切なさ。その“父親だからこそ抱く感情”をエモーショナルに綴った実体験エッセイです。
日常エッセイ・コラム 🌙「会えた日の幸せと、別れた後の胸の痛み」
娘に会える喜びと、別れた後の胸の痛み。その複雑な父親の感情を、実体験をもとに丁寧に綴った日常エッセイ。離れて暮らす親の心にそっと寄り添う文章です。
日常エッセイ・コラム **我慢してしまう人が涙を流していい理由
涙をこらえて生きてきた40代へ――。泣くことは弱さではなく、心を守るための大切な回復反応。頑張りすぎてきたあなたが、涙を通して自分を取り戻すためのエモーショナルコラムです。
メンタル・健康思考 疲れやすい心を守る “境界線” の作り方｜40代からのメンタル健康術
40代になると心が疲れやすいのは“境界線”が薄くなるから。この記事では、他人に振り回されない心の作り方と、今日から始められるセルフケア3つを紹介します。
日常エッセイ・コラム 大人になるほど涙が増える理由──失ったものの重さと、それでも前に進むあなたへ
大人になるほど涙がこぼれるのは、弱くなったからではありません。失ったものの重さや、守りたいものが増えたからです。離婚・孤独・家族の喪失で心が疲れたあなたへ。涙の理由と、今日から少し軽くなる生き方をお伝えします。
看護師ライフ・働き方 訪問看護で出会った“胸に残る一言”
訪問看護師として働く中で出会った“忘れられない一言”。安心を届ける仕事の本質、見えない努力が届く瞬間、技術以上に大切な「寄り添う力」を、実体験をもとに綴った心温まるコラム。
アファメーション・自己成長 愛される人が自然とやっている“言葉習慣”5選
愛される人は特別な才能があるわけではなく、日常の“言葉の選び方”が上手なだけ。この記事では、誰でも今すぐ始められる「愛される言葉習慣5選」を紹介。人間関係が自然と良くなる言葉の使い方を具体的に解説します。
アファメーション・自己成長 運命の出会いを引き寄せる言葉｜40代から愛が動き出すアファメーション術
40代から出会いが動き出す“運命のアファメーション”を紹介。自己価値・安心・ご縁を整える言葉で、恋愛運と人生を静かに好転させる方法を解説。
アファメーション・自己成長 心の軸がぶれない夜のアファーメーション10選｜不安に飲まれない自分になる夜習慣
心が揺れやすい40代に届けたい、寝る前3分の夜アファメーション。自分を責めない、自分の軸を取り戻す、明日が軽くなる言葉習慣を紹介します。