🌅夜勤明けの小さな幸せ|働く時間が人と違うからこそ感じる贅沢なひととき

夕焼けの川辺で立ち止まる男性の後ろ姿。夜勤を終えてほっと一息つく穏やかな時間を表現。 日常エッセイ・コラム
「夕焼けの川辺でひと息。今日も一日、よく頑張った。」

夜勤明けの朝。

みんなが仕事へと向かう時間に、

自分は仕事を終えて帰路につく。

この瞬間の達成感と解放感が、なんとも言えず好きです。

外の空気はひんやりしていて、

夜の緊張感がやっとほどけていくような心地よさ。

「今日もよく頑張ったな」と、

自分を少しだけ誇らしく感じる時間です。

仕事を終えて、静かな帰り道。

今日も一日、よく頑張った。

夜勤明けに訪れる「静かな贅沢時間」

朝の光の中、ベンチに座って静かに過ごす女性。夜勤明けのひとり時間を大切にしている様子
夜勤を終えたあとの、誰にも邪魔されない贅沢な時間。

看護師として夜勤を終えた朝は、

どこか不思議な静けさに包まれています。

まだ人が少ない通りを歩きながら、

昇ってくる朝日を見ると、

「働ける場所がある」

「今日も誰かの役に立てた」

そんな事実だけで、

じんわりと幸せを感じる瞬間があります。

夜勤明けは、仮眠程度の睡眠しか取れない日もあります。

それでも

「これから自分の時間が持てる」と思うと、

身体の疲れとは裏腹に、

心は少し軽くなるんです。

何気ない行動が、特別な時間になる

ベッドの上で横になり、穏やかな表情で過ごす女性。何気ない時間を大切にする様子
ただ横になっているだけなのに、心が満たされる瞬間。

・スーパーに立ち寄って、ゆっくり夕飯を選ぶ

・コーヒーを淹れて、音楽を流す

・静かな部屋でぼーっと過ごす

たったそれだけなのに、

夜勤明けの時間はとても贅沢に感じます。

小さな休息が、心をそっと癒してくれる。

忙しい日々の中で、

「何もしない時間」を味わえることが

何よりのご褒美なのかもしれません。

夜勤が教えてくれた、小さな気づき

多くの人にとっては「いつもの朝」

でも、夜勤を終えた自分にとっては

その朝が特別なご褒美の時間です。

静けさの中で、

「今日もよくやった」

「ここまで来た自分、えらい」

そうやって、

自分をねぎらえる時間があること。

それが、

働く自分への最高の癒しだと感じています。

今日を優しく締めくくる言葉

夕暮れの森の中で、沈む夕日を静かに見つめる男性の後ろ姿
今日という一日に、そっと「ありがとう」を。

夜勤の仕事は、正直大変です。

でもその分、

終わったあとの時間が格別なんです。

誰よりも早く仕事を終えて、

誰よりも早く自由を感じる。

💬 今日も働けたこと

そして帰れる場所があることに

心から「ありがとう」と言いたい。

※この記事は、筆者の体験や感じたことを綴ったものです。

体調や心の不調を感じたときは、無理せず休んだり、

信頼できる人に話してみてくださいね。

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