真面目に生きてきた人ほど、
気づかないうちに心を削っています。
手を抜かず、逃げず、
ちゃんとやろうとしてきた。
それなのに、
なぜか苦しい。
なぜか余裕がない。
「まだ足りないのかな」
「もっと頑張らなきゃいけないのかな」
そうやって、自分にだけ厳しくなっていませんか。
頑張れる人ほど、自分の限界に鈍くなる
頑張れる人は、我慢ができます。
耐えることができます。
多少の無理なら、飲み込めてしまいます。
だからこそ、
限界を超えていることに気づきにくい。
周りからは
「ちゃんとしている人」
「大丈夫そうな人」
に見えても、
心の中ではずっと緊張し続けている。
それは、弱さではありません。
むしろ、責任感の強さの裏返しです。
心が削れているサインは、とても静かに現れる
心が壊れる前兆は、派手ではありません。
・休んでも疲れが取れない
・小さなことで自分を責める
・楽しさより「義務感」で動いている
・何もしていないのに、焦りだけがある
こうしたサインは、
「まだ頑張れる人」にこそ出やすい。
だから見逃されやすいのです。
立て直しに必要なのは、努力を増やすことじゃない
苦しい時に多くの人が選ぶのは、
「もっと頑張る」
「気合を入れ直す」
「弱音を吐かない」
でも本当に必要なのは、そこではありません。
今の自分を守ること。
頑張る前に、
削れている部分を回復させること。
それができて初めて、
前に進む力は戻ってきます。
立ち止まれた人は、もう一度進める
立ち止まることは、敗北ではありません。
むしろ、
壊れる前にブレーキを踏めた人です。
ちゃんと自分を見て、
「このままじゃダメだ」と気づけた人。
それは、再出発できる人の条件です。
まとめ｜あなたは、もう十分やってきた
頑張り続けてきた人ほど、
自分を過小評価します。
でも、ここまで生き抜いてきた事実は消えません。
守ることは、弱さじゃない。
休むことは、逃げじゃない。
立て直す準備をしているだけです。
あなたは、
もう一度前を向く力を、ちゃんと持っています。
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