夜勤明けの朝。
みんなが仕事へと向かう時間に、
自分は仕事を終えて帰路につく。
この瞬間の達成感と解放感が、なんとも言えず好きです。
外の空気はひんやりしていて、
夜の緊張感がやっとほどけていくような心地よさ。
「今日もよく頑張ったな」と、
自分を少しだけ誇らしく感じる時間です。
仕事を終えて、静かな帰り道。
今日も一日、よく頑張った。
夜勤明けに訪れる「静かな贅沢時間」

看護師として夜勤を終えた朝は、
どこか不思議な静けさに包まれています。
まだ人が少ない通りを歩きながら、
昇ってくる朝日を見ると、
「働ける場所がある」
「今日も誰かの役に立てた」
そんな事実だけで、
じんわりと幸せを感じる瞬間があります。
夜勤明けは、仮眠程度の睡眠しか取れない日もあります。
それでも
「これから自分の時間が持てる」と思うと、
身体の疲れとは裏腹に、
心は少し軽くなるんです。
何気ない行動が、特別な時間になる

・スーパーに立ち寄って、ゆっくり夕飯を選ぶ
・コーヒーを淹れて、音楽を流す
・静かな部屋でぼーっと過ごす
たったそれだけなのに、
夜勤明けの時間はとても贅沢に感じます。
小さな休息が、心をそっと癒してくれる。
忙しい日々の中で、
「何もしない時間」を味わえることが
何よりのご褒美なのかもしれません。
夜勤が教えてくれた、小さな気づき
多くの人にとっては「いつもの朝」。
でも、夜勤を終えた自分にとっては
その朝が特別なご褒美の時間です。
静けさの中で、
「今日もよくやった」
「ここまで来た自分、えらい」
そうやって、
自分をねぎらえる時間があること。
それが、
働く自分への最高の癒しだと感じています。
今日を優しく締めくくる言葉

夜勤の仕事は、正直大変です。
でもその分、
終わったあとの時間が格別なんです。
誰よりも早く仕事を終えて、
誰よりも早く自由を感じる。
💬 今日も働けたこと
そして帰れる場所があることに
心から「ありがとう」と言いたい。
※この記事は、筆者の体験や感じたことを綴ったものです。
体調や心の不調を感じたときは、無理せず休んだり、
信頼できる人に話してみてくださいね。


コメント