真面目に生きてきた人ほど、人生が苦しくなる理由

真面目に生きてきたのに、なぜ苦しいのか

真面目に生きてきました。

手を抜かず、逃げず、与えられた役割をこなしてきた。

それなのに、なぜか苦しい。

なぜか報われない。

気づけば、余裕がなくなっている。

「自分のやり方が間違っているのだろうか」

そんな疑問を、何度も飲み込んできた人も多いと思います。

でもまず伝えたいのは、

あなたが間違っているわけではないということです。

真面目な人ほど「自分を後回し」にしてきた

真面目な人は、

そうやって、人を優先することを自然に身につけています。

その結果、

自分の疲れや違和感を、後回しにする癖がついてしまう。

「まだ大丈夫」

「これくらい我慢しなきゃ」

そう言い続けるうちに、

心と体の声が聞こえなくなっていきます。

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人生が苦しくなるのは努力不足じゃない

多くの人が勘違いしています。

苦しい＝努力不足

うまくいかない＝頑張りが足りない

でも実際は逆です。

もう十分すぎるほど頑張ってきた人ほど、苦しくなる。

なぜなら、

努力の方向を「自分の人生」ではなく

「周りの期待」に向け続けてきたからです。

「ちゃんとしている人」ほど壊れやすい理由

真面目な人は、

周囲からこう言われがちです。

「大丈夫そう」

「しっかりしている」

「あなたならできる」

その言葉に応え続けてきた結果、

弱音を吐く場所を失ってしまう。

苦しくても、

誰にも気づかれない。

誰にも頼れない。

これが、

真面目な人ほど人生が苦しくなる大きな理由です。

立て直しに必要なのは「頑張り直し」じゃない

ここで一つ、

大切な視点を置いておきます。

立て直しに必要なのは、

もっと努力することではありません。

必要なのは、

自分の人生の主導権を取り戻すこと。

・何を大切にするか

・どこまでやるか

・どこで止まるか

これを、自分で決め直すことです。

自分を守れる人は、もう一度進める

立ち止まることは、逃げではありません。

守ることは、弱さではありません。

それは、

これ以上壊れないための選択です。

自分を守れた人は、

また前に進めます。

今までとは違う形で、

今度は「自分の人生」として。

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まとめ｜あなたは、もうやり直せる場所にいる

真面目に生きてきたあなたは、

すでにたくさんのものを背負ってきました。

だから今、苦しいのです。

でも同時に、

人生を立て直す資格も、十分に持っています。

もう一度、

自分の人生を自分の手に戻していい。

ここからでいい。

今からでいい。

あなたは、

もう一度進める人です。